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RC CREATINA XS 300 GRS

RC CREATINA XS 300 GRS

RC

$401.83
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Ronnie Coleman Creatine XS: Potenciando tu Energía Muscular para un Rendimiento Explosivo

Características Principales:

  • Creatina Pura y Sin Sabor: Formulación simple y efectiva diseñada para mezclarse fácilmente con tus bebidas favoritas.
  • Sustento Energético: Aumenta la producción de ATP, el principal combustible para entrenamientos intensos.
  • Apoyo a la Recuperación y Crecimiento: Optimiza el ambiente muscular para una recuperación y crecimiento eficientes.

Detalles Científicos:

  1. Mecanismo de ATP: La creatina apoya la producción de ATP al donar grupos fosfato, permitiendo que el ADP (Adenosina Difosfato) se recicle de nuevo a ATP (Adenosina Trifosfato), mejorando así la capacidad de trabajo de los músculos [1].

  2. Sistemas Energéticos: La creatina juega un papel crucial en uno de los tres sistemas energéticos fundamentales del cuerpo, permitiéndote mantener altos niveles de energía durante el ejercicio anaeróbico [2].

  3. Reservas de Fosfocreatina: Suplementar con creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que permite una recuperación más rápida entre series y una mayor capacidad para realizar repeticiones y series adicionales en el entrenamiento [3].

  4. Beneficios Comprobados: La creatina es uno de los suplementos más estudiados y ha demostrado en repetidas ocasiones su eficacia para mejorar el rendimiento y el crecimiento muscular [4].

  5. Sin Sabor para Mayor Versatilidad: Al ser sin sabor, Creatine XS se puede añadir a cualquier bebida o batido, lo que facilita su incorporación en cualquier dieta y plan de entrenamiento.

Referencias Científicas:

[1] "Creatine and its Application as an Ergogenic Aid," International Journal of Sport Nutrition, 1995. [2] "Energy Systems in Sport & Exercise," Journal of Sports Science & Medicine, 2008. [3] "Effects of Creatine Supplementation on Muscle Power, Endurance, and Sprint Performance," Medicine & Science in Sports & Exercise, 2002. [4] "Effects of Creatine Supplementation on Performance and Training Adaptations," Molecular and Cellular Biochemistry, 2003.

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